九龙湖公园是南京市一处美丽的公园，位于南京市江宁区东山街道九龙湖路1号。这个公园是南京市最大的城市公园之一，占地面积达到了约400公顷，其中包括了一个大型的湖泊和一系列的景观。九龙湖公园是南京市民休闲娱乐的好去处，也是南京市的一个重要旅游景点。近年来，公园内的塑胶跑道也成为了南京市民进行体育运动的热门选择。 那么，九龙湖公园塑胶跑道在哪里呢？其实，这个问题并不难回答。九龙湖公园内的塑胶跑道位于公园的中心区域，也是公园最热闹的地方。公园内共有两条塑胶跑道，一条是环绕整个公园的外环跑道，另一条则是位于公园中心的内环跑道。 外环跑道是公园内最长的跑道，全长约8公里。这条跑道沿着公园的边缘环绕整个公园，跑道周围是一片郁郁葱葱的树林和湖泊。这条跑道的地面是由高弹性的塑胶材料制成的，具有良好的缓冲性和弹性，可以减少跑步时对膝盖和脚踝的冲击力，避免运动伤害。此外，外环跑道的宽度也很宽敞，可以容纳多人同时跑步，非常适合团体运动。 内环跑道是公园内的第二条塑胶跑道，全长约2公里。这条跑道位于公园的中心区域，周围是一些公园内的景点和设施，如荷花池、游乐场、儿童乐园等。内环跑道的地面同样是由高弹性的塑胶材料制成的，具有良好的缓冲性和弹性，可以减少跑步时对膝盖和脚踝的冲击力，避免运动伤害。此外，内环跑道的宽度相对较窄，比较适合个人或小团体的运动。 除了塑胶跑道，九龙湖公园还有其他的运动设施，如篮球场、足球场、网球场等。这些设施都是为了方便市民进行各种类型的体育运动而设置的。此外，公园内还有一些健身器材和休闲设施，如瑜伽广场、健身步道、休闲长椅等，可以让市民在运动之余放松身心。 总之，九龙湖公园的塑胶跑道是南京市民进行体育运动的热门选择之一。这个公园不仅拥有良好的自然环境和运动设施，而且还提供了各种类型的运动场所，可以满足市民的不同需求。如果你想在南京市进行户外运动，不妨来九龙湖公园看看，体验一下这里的美丽景色和健康运动。